К своему удивлению и радости мы узнали, что 1 января в Оттаве, да и по всей Канаде можно провести с пользой для здоровья и общества. Четвертый год проводится “The Sears Great Canadian Chill” – это массовое ныряние в прорубь, организованное как благотворительное мероприятие с целью остановить рак у детей.
Температура в этот день опустилась до -28 С, а с учетом пронизывающего ветра на берегу реки и все -34 С! Мы не ожидали увидеть в этот холодный день такое огромное количество участников и сочувствующих. Многие из них были наряжены в различные костюмы, и все были очень веселые и жизнерадостные. От части это напоминало празднование масленицы, чему способствовали палатки с бесплатным кофе и кексами и зажигательная музыка.
После регистрации участников, где выдавались стикеры с конкретным временем ныряния, и лаконичного открытия началось главное действо. Все желающие выстроились в очередь и с радостными криками ринулись к проруби. Толпа зрителей и сочувствующих подбадривали смельчаков веселыми возгласами. К нашему удивлению среди участников оказалось очень много женщин. В купальниках и костюмах они с визгом ныряли в прорубь и тут же бежали обратно в палатку для переодевания. Но многие из ныряльщиков спокойно разгуливали в мокрых костюмах, вызывая восторг и изумление у окружающих. К сожалению, мои руки напрочь замерзли, чтобы сфотографировать это уникальное мероприятие. Благо организаторы провели фотосъемку около проруби и у нас есть возможность увидеть, как это было.
Как выяснилось, было больше 300 участников и собрано около 60,000$. Результат ошеломляет, но больше удивляет смелость и азарт участников, которые под влиянием общего накала страстей и выброса адреналина совершали свой подвиг. Видимо в Канаде тоже много последователей Порфирия Иванова. Наши мужья Дмитрий и Арсений готовились заранее, погружаясь с осени в открытых водоемах, пока лед не встал у берегов. Эффект оздоровления и заряд бодрости, который они получают при погружении в холодную воду нам хорошо виден. Мы всегда поддерживаем их в этом занятии и держим полотенца наготове.
Каким бы сумасшедшим ни выглядело ныряние в прорубь со стороны, но в нем есть реальный оздоровительный эффект. Немного теории. В этом занятии требуется не только горячее желание нырнуть в холодную воду, но и правильная ментальная подготовка. Важно осмысление того, что в этот момент происходит слияние с природой, одной из ее стихий – водой. Это самая энергетически и информационно емкая среда. И в момент погружения происходит обмен этой энергией и информацией, даже если человек это не осознает и не верит в это. Хотя наибольший эффект получается, если все делается со знанием дела и с принятием. Очень важно погружаться с расслабленным телом и полностью с головой. Когда организм человека резко погружается в холодную воду, то все рецепторы на поверхности тела одновременно дают сигнал мозгу «Холод!» «Паника!». В ответ на это организм выбрасывает значительную порцию адреналина и резко, но кратковременно увеличивает температуру тела до +40-41 С. Под действием этой высокой температуры вирусы, которые могут дремать в теле, погибают. В этом и состоит оздоровительный эффект. Именно поэтому после купания чувствуется огромный прилив энергии, бодрости и абсолютно не ощущается холод.
Любой человек начинает чувствовать себя гораздо лучше не только при регулярных занятиях, но и при разовых погружениях. Присоединяйтесь! В следующем году будем участвовать командой «Hot Russian Guys».
Все использованные фотографии взяты с сайта организаторов.
