Домой Статьи Жизнь Чай с корнем имбиря

Чай с корнем имбиря

40
1

Осень как то нагрянула слишком вирусно. Дети пошли в школу, мы вышли на работу. Утром термометр  показывает совсем зимние градусы, а днем жарко. Экономя время, совершаем перебежки из дома в машину, из машины в офис, не накидываем теплую куртку. В итоге вечный спутник – насморк и кашель.
Поэтому я и решила поделится с вами одним рецептиком чая. Сама его постоянно употребляю, если чувствую необходимость.

Чай с корнем имбиря очень хорош как лекарство при простуде. Для этого воду с имбирём кипятим 10 минут с открытой крышкой. Снимaем с огня, добавляeм сахар или мёд. Напиток следует процедить, отжав из имбиря как можно больше жидкости. Добавляем лимонный или апельсиновый сок. Напиток употребляем горячим.

На 1.5 литра воды:

  • 3 столовых ложки натертого на тёрке имбиря;
  • сахар или мёд – по вкусу;
  • 4 столовых ложки лимонного или апельсинового сока;
  • по желанию – листья мяты.

Чай с корнем имбиря не только поможет избавиться от простуды, но и укрепит ваш иммунитет.

Будьте Здоровы!